Kontion Juoksuvalmennus on pohjois-karjalainen kestävyysjuoksuun keskittynyt valmennuspalvelu, joka tarjoaa yksilöllisesti suunniteltuja harjoitusohjelmia niin aloittelijoille kuin kokeneemmille juoksijoillekin. Valmennus toteutuu pääosin etänä, ja se sisältää muun muassa alkukartoituksen, harjoitusohjelmat, valmentajan tuen ja tarvittaessa myös lihaskunto-ohjeet sekä kisavalmennuksen. Palveluihin kuuluu myös ultrajuoksuvalmennus esimerkiksi pitkille polku- ja rata-ultramatkoille.
Kontion Juoksuvalmennus on pohjois-karjalainen kestävyysjuoksuun keskittynyt valmennuspalvelu, joka tarjoaa yksilöllisesti suunniteltuja harjoitusohjelmia niin aloittelijoille kuin kokeneemmille juoksijoillekin.
Valmennus toteutuu pääosin etänä, ja se sisältää muun muassa alkukartoituksen, harjoitusohjelmat, valmentajan tuen ja tarvittaessa myös lihaskunto-ohjeet sekä kisavalmennuksen. Palveluihin kuuluu myös ultrajuoksuvalmennus esimerkiksi pitkille polku- ja rata-ultramatkoille.
