Yleinen

Kestävyysharjoittelu jalostaa meistä parempia versioita itsestämme – 3 kestävyysharjoittelun hyötyä psyykkiselle terveydelle

”Ultrajuoksija jaksaa sietää vaikeita hetkiä” kirjoitti Helsingin Sanomat minusta kun valmistauduin legendaariseen Spartathloniin vuosi sitten. Vaikeita hetkiä on ollut kisoissa

Kestävyysharjoittelu jalostaa meistä parempia versioita itsestämme – 3 kestävyysharjoittelun hyötyä psyykkiselle terveydelle Read More »

Exit mobile version
%%footer%%